Counseling

Wij richten ons op de verandering die bij u past. De focus van de begeleiding ligt vanaf het begin op het bereiken van het door u gewenste doel. Bij werkgerelateerde klachten zijn zal de reïntegratie ook altijd een onderdeel zijn in de behandeling.

In het eerste gesprek inventariseren we uw klachten, doelen en wensen. In de vervolggesprekken werken we aan uw doelen en resultaat wordt vaak al behaald na de eerste sessie.

Vanzelfsprekend is uw privacy en anonimiteit gewaarborgd.

Met focus op uw kwaliteiten

Door ook te focussen op wat er goed gaat, waar u tevreden over bent en wat voor u succes is, ontdekt u uw sterke kanten, kwaliteiten en wat voor u belangrijk is. Dit kunt u inzetten om richting te geven aan uw werk en leven en om problemen beter aan te pakken. U leert het beste uit uzelf te halen en uw gewenste succes te bereiken op een manier die bij u past.

Heeft u het idee dat u meer uit uw werk of privé zou kunnen halen, maar loopt u aan tegen

  • stress

  • overspannenheid

  • commnunicatieproblemen

  • vermoeidheid

  • sombere stemming

  • onzekerheid

Dan kunnen wij u verder helpen.

Ook bieden we begeleiding als AD(H)D- of ASS-klachten u belemmeren in uw werk.

Methodiek

We kiezen de methode die voor u en uw klacht het meest passend en effectief is. De wetenschappelijk bewezen effectieve en efficiënte behandelmethoden waarin we opgeleid zijn:

  • Cognitieve gedragstherapie

  • Mindfulness Based Cognitive Therapy

  • EMDR

  • Oplossingsgerichte therapie

  • Positieve psychologie

  • Acceptance Commitment Therapy

  • Appreciative Inquiry